Xông hơi là một biện pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp rất được ưa chuộng trên toàn thế giới. Phương pháp được thực hiện bằng cách đơn giản là đun các loại lá cây, sử dụng tinh dầu để làm toát mồ hôi, giải độc tố cơ thể. Tuy nhiên để có thêm thông tin về xông hơi có tác dụng gì? và xông hơi an toàn, đúng cách, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây nhé. Tác dụng của xông hơi đối với sức khỏe Được coi như một liệu pháp giải độc tố, cải thiện sức khỏe, xông hơi thực hiện với phương pháp vô cùng đơn giản, bằng cách sử dụng các loại lá cây tự nhiên chứa nhiều tinh dầu, nấu chín và thực hiện xông bằng cách tận dụng hơi nóng chứa tinh dầu làm cơ thể nóng, toát mồ hôi, thanh lọc cơ thể. Hiện nay khi công nghệ ngày càng phát triển, để tiện dụng hơn cho mọi người thực hiện việc xông hơi trở nên dễ dàng và đơn giản hơn, các phòng xông hơi đã được thiết kế chia làm 2 loại phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt. Theo nghiên cứu, khi hơi nóng đi vào cơ thể làm nhiệt độ cơ thể tăng cao giúp thoát mồ hôi, từ đó độc tố được thải ra ngoài, khiến cơ thể trở nên thoải mái, dễ chịu và nhẹ nhõm hơn. Đây là phương pháp vô cùng hiệu quả với những người sức khỏe không tốt, ốm yếu, mệt mỏi. Tham khảo thêm về lợi ích xông hơi đá muối: Lợi ích tuyệt vời của phòng xông hơi đá muối Những lưu ý khi thực hiện việc xông hơi Là một biện pháp cải thiện sức khỏe hiệu quả, tuy nhiên việc thực hiện quá trình xông hơi để đảm bảo về sức khỏe cũng như mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn đừng bỏ qua những lưu ý dưới đây nhé: - Không nên lạm dụng quá trình xông hơi nhiều gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn bị mất nước, sẽ dẫn tới cảm giác mệt mỏi, ốm yếu. Các chuyên gia khuyên chỉ nên thực hiện xông hơi 1 tuần 2 lần và thời gian xông chỉ khoảng 15- 20 phút sẽ cho hiệu quả tốt nhất. - Không nên xông hơi sau khi ăn no hoặc đã sử dụng các chất kích thích: bia, rượu,... - Không nên tắm ngay sau khi xông hơi - Nên xông hơi với cường độ hợp lý để đảm bảo sức khỏe và hiệu quả xông hơi tốt nhất. Trên đây là những thông tin chia sẻ về tác dụng của xông hơi, nếu bạn cần tư vấn thêm về quy trình xông hơi hiệu quả hay cần lắp đặt phòng xông hơi cho gia đình. Hãy liên hệ trực tiếp với Hanteco để được tư vấn và báo giá nhé. ……………………………….
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI VÀ CÔNG NGHỆ HANTECO VIỆT NAM ******** Địa chỉ: 17B6, ngõ 332 Hoàng Công Chất - Phú Diễn - Bắc Từ Liêm - Hà Nội Hotline: 0987.090.656 - 0972.003.001 Website: hanteco.vn Email: [email protected]
0 Comments
Leave a Reply. |
Categories |